Náplň práce
1
Sestavování tréninkových plánů
2
Vymýšlení náplně jednotlivých tréninků
Každý trénink zahrnuje různá cvičení pro rozvíjení dovedností
3
Vedení tréninků
Trenér organizuje a vede trénink. Dohlíží na správné provedení cviků. Pokud někomu něco nejde, trenér mu doporučí doplňující cvičení, která mu pomohou se zlepšit.
4
Vytváření taktiky
Trenér vytváří taktiku na jednotlivé zápasy či závody
5
Analyzování předchozích závodů nebo utkání
Trenér si pouští záznamy minulých závodů nebo utkání, na základě kterých provádí rozbor chyb, kterých se jeho svěřenec či svěřenci dopustili, a poté jim vysvětluje, jak se těchto chyb příště vyvarovat
6
Nominace sportovců na sportovní akce
Trenér vybírá sportovce, kteří se budou účastnit závodů, zápasů nebo turnajů. V případě kolektivních sportů sestavuje soupisky a formace hráčů.
7
Koučování sportovců v průběhu závodů nebo utkání
Trenér sleduje počínání svých svěřenců, podporuje je a poskytuje jim rady, co udělat lépe
8
Sledování výkonosti jednotlivých sportovců
9
Spolupráce s ostatními členy realizačního týmu
Realizační tým tvoří asistenti trenéra, kustod, sportovní lékař či masér
10
Administrativní činnosti
Trenér musí vést záznamy týkající se účasti sportovců na trénincích a sportovních akcích
Výhody
- Možnost proměnit svou zálibu ve své povolání. (Pro vetšinu trenérů je sport, který trénují, jejich zálibou.)
- Příležitost pomoct svému svěřenci či týmu dosáhnout úspěchu.
- Možnost navázat blízké vztahy se svými svěřenci.
- Možnost spolupráce s úspěšnými sportovci.
- Příležitost navštívit prestižní sportovní akce, jako jsou například Olympijské hry.
Nevýhody
- Práce trenéra může být časově velmi náročná, zejména pokud trénuje profesionální sportovce.
- Nepravidelná pracovní doba. (Tréninky bývají ráno, ale i odpoledne nebo večer. Vždy záleží, jak jsou vytížené sportovní prostory.)
- Není jednoduché si vzít dovolenou v průběhu sezóny.
- Nutnost účastnit se seminářů a školení. (Pokud by se trenér těchto akcí neúčastnil, může o trenérskou licenci přijít.)
Dovednosti a znalosti
1
Vůdčí schopnosti Trenér je zodpovědný za vytváření autority ve svém týmu a motivaci sportovců
2
Dobré komunikační dovednosti Pro komunikaci se sportovci a dalšími trenéry
3
Perfektní znalost daného sportu Trenér musí znát pravidla i různé strategie
4
Trpělivost Každý sportovec je jiný, ale je potřeba mít trpělivost s každým z nich
5
Spravedlivost Trenér by měl být spravedlivý a nedělat mezi sveřenci rozdíly
6
Organizační schopnosti Trenér musí být schopný zorganizovat svůj trénink tak, aby byl co nejefektivnější
7
Vytrvalost Svěření sportovci někdy nemusí podávat výkony podle očekávání trenéra, ale je potřeba zůstat i nadále motivovaný
8
Všímavost Je potřeba všímat si detailů a oblastí, které je potřeba zlepšit
9
Schopnost poskytnout první pomoc
Jak se stát sportovním trenérem?
1. krok: Střední škola
Kde studovat tento obor?
2. krok: Vysoká škola
